毎年恒例の徹明文化祭

今年は、診療所、訪問看護、訪問介護、地域包括支援センターと一緒に

徹明文化祭に参加しました。実話を基にした寸劇を熱演しました。

介護保険の使い方、認知症について、一緒に楽しく考えることができました。

徹明校区の皆さん、いつも温かい支援ありがとうございます。

１１月の健康講座では、「温活」をテーマにお話させていただきました。

温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、健康を維持する為の活動です。特に高齢者は、筋肉量が減少し体温調節機能が衰える為、冷えやすくなります。体温を適切に保つ事で健康を維持し、生活の質を向上することが出来ます。

今回は身体を温める為に一緒に体操をしたり、身体を温める甘酒や生姜湯等飲み物の紹介をさせていただきました。

参加された皆さんからは「レッグウォーマーを履いて足を温めるようにしています」、「お風呂で軽くマッサージをするようにしています」等日頃から健康に関して意識されている声が聞かれました。

甘酒や生姜湯も「美味しかったです」、「どこで買えますか？」、「家でも買って飲んでみます」と好評でした。

参加していただき、ありがとうございました。

今回は、市民参加型で”こんな急なことが起ったらあなたはどうしますか”の問いかけを寸劇で分かりやすくお伝えすべく、シティタワー劇団が久々に登場！！

参加した利用者の方々からは、「楽しかった。相談できる場や方法が知れて良かった」との声をいただきました。

また（株）新生メディカルよろず相談も随時行っていますので、お気軽にご相談ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新生メディカル

10月25日㈯シティタワー18周年記念イベントが開催されました。

岐阜県の木育指導員の方を講師に迎え

木育ワークショップでは『木のアクセサリー』が行いました。

それぞれ思い思いの形に選んだ木を削り、

自分だけの素敵なアクセサリーを作られ、身に付けて帰られました。

午後はサンビレッジフーズのうどん打ち名人を迎え

食育『手打ちうどん』作りに挑戦！

足でふみふみ、綿棒でころころ

包丁で細長く切って完成！

出来上がった麺を見て笑顔がこぼれました。

おうちに持って帰って召し上がっていただきました。

4月健康講座は「気軽にできる　いす体操」というテーマで、理学療法士・言語聴覚士のスタッフから体操を紹介させていただきました。

まずは、理学療法士から椅子を活用したお気軽エクササイズ「チェアロビクス」を紹介。

音楽のリズムにあわせ上半身と下半身の別の動きをすることで、持久力の向上や筋力UPとともに脳の活性化につながります。 

「結構疲れるね～」と皆さん、笑顔で運動に参加されました。

次に、言語聴覚士から自宅でできるお口の嚥下体操をお伝え。毎日の食事前に1回からでもいいので実施しましょう！とお話がありました。

自宅での生活のご参考して頂けたら嬉しいです。

PT堀

４月に入ると元気塾の窓から陽が差し込む様になります。

活動の邪魔にならない様にデイサービスで日除けを作り立てています。

今回はお花紙で花を作り、鮮やかなハートのデザインにしました。

ご利用者さんたちは『指先のリハビリ、リハビリ』

と言いながら集中して沢山作って下さいました。

完成した日除けに利用者さんたちもとても満足そうでした。

そら組４名のお子さんが元気に卒園しました。

リハビリサロンの利用者さんも暖かく見守る中、素敵な卒園式が執り行われました。

太鼓保存会の方の演奏や、みっけの先生方からの子どもたちの成長や保護者の方へのメッセージをまとめたお祝い動画上映をみていただきました。

子どもたちの成長に感慨深いものがあり、式内は感動につつまれていました。

保護者の皆様のご協力とお心遣いにて、心温まる卒園式でした。

職員一同、皆様の健やかな成長を心からお祈りいたしております。

ご卒業おめでとうございます。

今月は『紙コップ釣り』!  

クリップのついた紙コップを磁石の釣り竿で３０秒でいくつゲット出来るかを競います。

コップについた動物によって、点数が異なります。

『30秒は短すぎる！』『なかなかくっつかない！』

など、短い時間に集中してコップ釣りを楽しみました。