サンビレッジ岐阜　ブログ

１２月２５日(木)、クリスマス会を開催しました。

今年は

①おとみっけXmasバージョン

②ボイストレーニングXmasバージョン

③ウルジーズによるコーラス

④治子さんからのクリスマスプレゼント

⑤職員による合唱『きよしこの夜』『赤鼻のトナカイ』

⑥職員によるピアノ連弾

と内容満載でした。

サロン利用者さん３名によるコーラスもとても素敵な歌声でした。

今年も楽しいクリスマス会となり、ありがとうございました。

今回は、着物をリサイクルした布を利用しs手、お正月リースを作りました。

様々な色合いの布から作った紐を2本選び、それを縄編にし、リースを仕上げました。

毛糸のはなと水引を飾り、お正月らしさを出しました。

皆さん、それぞれ素敵な作品が出来上がりました。

毎年恒例の徹明文化祭

今年は、診療所、訪問看護、訪問介護、地域包括支援センターと一緒に

徹明文化祭に参加しました。実話を基にした寸劇を熱演しました。

介護保険の使い方、認知症について、一緒に楽しく考えることができました。

徹明校区の皆さん、いつも温かい支援ありがとうございます。

１１月の健康講座では、「温活」をテーマにお話させていただきました。

温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、健康を維持する為の活動です。特に高齢者は、筋肉量が減少し体温調節機能が衰える為、冷えやすくなります。体温を適切に保つ事で健康を維持し、生活の質を向上することが出来ます。

今回は身体を温める為に一緒に体操をしたり、身体を温める甘酒や生姜湯等飲み物の紹介をさせていただきました。

参加された皆さんからは「レッグウォーマーを履いて足を温めるようにしています」、「お風呂で軽くマッサージをするようにしています」等日頃から健康に関して意識されている声が聞かれました。

甘酒や生姜湯も「美味しかったです」、「どこで買えますか？」、「家でも買って飲んでみます」と好評でした。

参加していただき、ありがとうございました。

さらにサンサンタウン宝探しを同時開催！

楽しく歩数を増やせるよう、シティタワー3階フロアの至るところに謎を隠しました

職員数人で教えあいながらわいわいと謎を解く姿も見られました

今後も楽しく運動できるような取り組みを行っていきます

秋の花、コスモスの壁画を作り、みっけのおうち（保育所）の子供たちに届けました。

ピンク系の折り紙を細く切り、４枚で1つの花ができます。

みんなでコツコツと100個以上のコスモスを作りました。

一番楽しかったのは、葉っぱや花を貼って行く作業で、どんどん花が咲いていく様子に

利用者さんも笑顔いっぱいになりました。

みっけの子供たちも「わぁ～～！おはなだ～～！いっぱいだ～～！」

と大喜びでした♡

 

今回の安気にいこまいかは、排泄の仕組みのお話。自分の身体の状態を知る機会になりました。

目が悪くなったら眼鏡！

耳が聞こえにくくなったら補聴器！

と同じように、

尿もれの不安があれば、パッド！

くらいの軽い気持ちで使っていただきたいと思います。

これからも外出・交流を楽しむために、その時々に合ったパッドの使用をお勧めしました。

１日に水分を1000～1500ｃｃ摂っていただき、身体の循環を良くして快適に過ごしましょう。