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安気にいこまいかシリーズ「レッドコード教室」を開催しました
2020-07-17
安気にいこまいかシリーズ「レッドコード教室」が開催されました
7月17日（金）にまなびるーむにて、安気にいこまいか「レッドコード教室」を開催しました。
コロナ自粛で崩れた生活リズムを見直そう！
自粛ストレスを運動で吹き飛ばそう！
というテーマで、レッドコードを使用した座って行える下肢の運動を中心に行いました。
初めてレッドコード運動を体験される方も見えましたが、皆さん笑顔で取り組まれました。
