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安気にいこまいか「デュアルタスク体操」
2025-02-19
今回は、理学療法士と一緒に転倒防止や、バランス能力の維持のために、デュアルタスク体操（二重課題トレーニング）に挑戦。
運動と思考の２つの課題を組み合わせた体操です。足踏みをしながら計算をしたり、左右で違う手の動きをしたりする体操です。
毎日の体操しながら、「計算や手の運動」。散歩をしながら「しりとり」など、ぜひ日常生活の中にも取り入れてみてください。
（理学療法士 堀）
難しそうだな
皆で数えながら頑張るぞ！
リハビリサロン 広場で★サンサン・レク★
2025-02-19
『サンサン・レク』で紙コップジェンガ
今月のサンサンレクは『紙コップジェンガ』
2チームに分かれて、一番上にあるペットボトルを倒さなように一人ずつ紙コップを抜いていきます。
「一番下の真ん中あたりが良いんじゃない❓」
「そこは危ないかも！」
など、同じチーム内で声を掛け合い、頭を使って考えながらチャレンジ！
歓声や拍手が自然に起こり、笑顔が溢れる時間になりました。
ここかな？
真ん中かな～？
健康講座 「恵方巻作り体験」
2025-02-03
2月の健康講座は、サンビレッジフーズによる恵方巻作り体験を行いました。
7種類の具が入った極太巻きなので、参加した皆さんは、上手く巻けるかな？と恐る恐る挑戦していました。
フーズの職員と協力して恵方巻が完成すると「上手に出来て嬉しい」「こんなに大きい巻き寿司を作ったのは初めて」
など感想を話しておられて、楽しんでいただけたようです。
日本には四季それぞれに旬の食材や食文化がありますので、これからも皆さんと、食を通じて季節の移ろいを共に感じていきたいと思います。
たくさん種類がある！
次は何をのせよう？
健康講座 「手作り写真フォトフレーム作り」
2025-01-22
1月の健康講座は世界に一つの写真フレーム作りを行いました。
思い思いの好みの柄を選ばれ、写真フレームを作成。
出来上がった写真フレームを「すぐに玄関に飾るわ！」「宝物にしたい」と嬉しいお言葉が。
笑顔があふれており、企画したスタッフもみなさんから力を頂きました。
ご参加いただき、ありがとうございました。
PT堀
安気シリーズ 「鏡開き」
2025-01-10
無病息災！鏡開きにてぜんざいを楽しもう♪
1月11日は鏡開きの日です。
雪が降り積もる寒い日でしたが、身体温まるおぜんざいを召し上がって頂きました。
嚥下が心配の方向けにも、「やわらか餅」をご用意。
看護師や言語聴覚士が見守る中、皆さん安心してお餅を食べる事ができました。
「食事が食べにくくなってもお餅が食べられるのは嬉しい」という感想を頂きました。
四方山話や、嚥下についての相談をSTから聞く場面もあり、楽しいひと時となりました。
2025年も皆様の無病息災をお祈り申し上げます。ご参加ありがとうございました。 PT堀
おぜんざい
みなさんと一緒に
