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健康講座を実施しました!
2024-02-28
自分の筋肉量を測ってみよう
2月の健康講座は「自分の筋肉量を測ってみよう」というテーマで、サルコペニア(加齢に伴う筋肉量・筋力・身体機能の低下)についての講義と、握力測定や体組成測定を実施しました。
「昔は握力もっとあったのに」という声や、身体年齢測定で「20歳も若いわ!嬉しい」という声もあり、盛り上がりました。
ご参加ありがとうございました。
アンキーノ お便り
2024-03-06
ひな祭り
3月3日は、『ひな祭り』ということでアンキーノをご利用される皆さんでお祝いを行いました。
ひな祭りにちなみ、アンキーノの玄関には雛人形を、ダイニングスペースにはお雛様にデコレーションされたお花を飾りました。
ティータイムには桜いちごロールを皆さんで召し上がっていただきました。
『ひな祭り』には、女の子の健やかな健康を祈るだけでなく、厄よけの意味合いもあるようです。
幼い頃から身近に触れる行事だからこそ、これからも幼い子供たちへと語り継いでいきたいですね。
リハビリサロンで趣味~生きがいみっけ~✨
みんなで大型壁画に挑戦!
みっけのおうち(保育所)に年4回壁画を届けています。
今回は、いつもの大きさの2倍(90×180)の大型壁画の製作に挑戦しました。多くの利用者さんが少しずつ関わり、楽しく製作する事ができました。
卒園セレモニーにも使ってもらえる様に桜と菜の花のデザインにしました。桜の木や幹はフエルトや毛糸で立体感を出しました。
みっけの子たちは、喜んでくれるかな?
※作品は3月末日までサンサン広場に展示してあります。
健康講座
恵方巻作り体験
2月3日の健康講座では、「恵方巻き作り」を行いました。
約4年ぶりの開催で7名の方に参加していただきました。苦戦しながらも、皆さん綺麗に巻けて大きな恵方巻きが出来上がりました。
参加された方から「凄く立派な恵方巻!食べきれるかな?」「なかなか体験できないので作れて良かった」
など嬉しいお声を頂きました。
ご参加いただき、ありがとうございました。